Walk & Talk

Beschrijving van de dienst

Soms helpt het letterlijk in beweging te komen wanneer je mentaal vastzit. Wandeltherapie ook wel "walk & talk" genoemd, is een laagdrempelige manier om aan jezelf te werken - niet in een praktijkruimte maar al wandelend in de prachtige omgeving van Kasteel Borluut. Tijdens deze sessies gaan we samen op pad. De natuur zorgt voor rust en ruimte, het wandelen brengt je uit je hoofd en in je lijf terwijl het gesprek vanzelf een natuurlijke flow krijgt. Geen druk, geen stilzitten - gewoon stap voor stap werken aan wat jou bezighoudt. Of je nu worstelt met hardnekkige gewoontes, je richting kwijt bent, of gewoon nood heftaan een luisterend oor : wandeltherapie biedt een frisse, verbindende manier om dichter bij jezelf te komen.